科普文章

• 时而亢奋时而丧到谷底，我是得了“躁郁症”吗？

  对于“抑郁症”这个词，我们已不陌生。疫情发生以来，也有越来越多人了解到抑郁情绪的普遍性。而今年初，“天才译者”金晓宇的故事，再度引发了公众对“躁郁症”这一疾病的关注。“躁郁症”学名双相情感障碍，表现为…

  2022-04-01 查看详情

• 世界双相障碍日 | 一起了解双相情感障碍

  3月30日世界双相障碍日(World Bipolar Day)，是著名的荷兰后印象派画家文森特·梵高的生日，他因罹患双相情感障碍而离世。为了纪念他，亚洲双相障碍网络、国际双相障碍基金会及国际双相障碍学会联合发起倡议，将每年…

  2022-03-30 查看详情

• 重大灾难后如何进行心理援助

  突如其来的灾难会给人造成紧张、焦虑、恐惧、愤怒等急性心理创伤。如何科学地对灾难承受者进行心理救助？如何减轻他们的心理创伤？首都医科大学附属北京安定医院精神科副主任医师潘伟刚曾多次参加国家级心理危机干预…

  2022-03-25 查看详情

• 世界睡眠日 | 如何拥有人类高质量睡眠

  3月21日18:00—19:00北京安定医院主治医师、心理治疗师李亚琼在新浪直播连麦和您聊聊“如何拥有人类高质量睡眠”欢迎扫描观看

  2022-03-21 查看详情

• 如何引导具有攻击性的年幼孩子

  A:老师，您好：我是一名新手妈妈，孩子目前三岁，在跟孩子相处中体验到很多为人母的快乐，但最近孩子暴露出很多问题，最让我困扰的是，孩子的攻击行为变多，在跟小朋友交往中不愿意分享玩具，看到自己喜欢的，会不顾…

  2022-03-21 查看详情

• 孩子总向我求夸奖该怎么办？

  Q：老师，您好！我是一名单亲妈妈，我女儿今年12岁了，最近发现孩子不分时间和场合寻求我的“抱抱”，这对一名马上步入初中的孩子来说，行为略显幼稚，让我一时接受不了。尤其是近几个月以来，对于一些小事情，如主动…

  2022-03-21 查看详情

• 蔡氏效应改掉孩子拖延症

  起床磨蹭十几分钟、穿衣服发好几次呆、吃饭慢慢吞吞、写作业写到半夜12点……总是拖延，可以试着用“蔡格尼克效应”摆脱拖延症。蔡格尼克效应（蔡氏效应），指人们对尚未处理完的任务，比已处理完成的任务，印象会深刻…

  2022-03-21 查看详情

• 如何消除“夜食”带给你的睡眠困扰？

  20岁的女孩小W因为睡眠问题走进了我的诊室。初见小W，觉得她“圆圆润润”，甚是可爱，只是在她洋溢着青春气息的外表之下却透露出满满的疲惫之感。顶着黑眼圈，小W告诉我，她已经被失眠困扰了很久，更让她苦恼的是：…

  2022-03-15 查看详情

• 做手工也是一种精神康复治疗

  做手工也能帮助患者进行精神康复吗？是的，手工作业治疗属于综合性精神康复治疗的灵活运用，其关注点不在于作品的美学价值，而是整个手工作业的治疗过程，即康复者参与活动的程度、对整个活动的感受、与治疗师分享各…

  2022-03-15 查看详情

• 是惊恐发作，还是过度通气综合征？

  呼吸作为人体生命活动的重要过程，为机体代谢摄入氧气和排出二氧化碳。但在某种病理生理状态或者惊恐、焦虑等极端心理状态下，人体呼吸过深过快也会“中毒”。 这种“呼吸中毒”的情况，我们称之为过度通气综合征，…

  2022-03-14 查看详情

• 三八特辑 | 她为何有这么多“应该”

  今天是“三八”国际劳动妇女节，我院临床心理中心十四病区医生崔洁，从她的视角， 谈谈女性在现实生活中可能遭遇的精神心理困扰，以及如何面对这些精神心理困扰。风和日丽的一天，一个小生命呱呱落地，来到这个世界…

  2022-03-09 查看详情

• 三八特辑 | 关注女性情绪调节 远离心身疾病

  又是草长莺飞的春日，又是惠风和畅的三月，我们迎来了又一个“三八”国际劳动妇女节。为了帮助女性朋友保持良好的心理状态，以饱满的精神和健康的身心迎接工作与生活，我们邀请临床心理中心十六病区任小丹主治医师介…

  2022-03-08 查看详情

• 得了精神疾病会影响甲状腺功能吗？

  甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于甲状软骨下，紧贴在气管第3、4软骨环前，由左右两个侧叶和峡部组成，主要功能是合成、贮存和分泌甲状腺素。甲状腺常见的疾病有二大类：（1）弥漫性病变如甲亢、甲减、桥本、亚甲炎…

  2022-03-07 查看详情

• 为何我总觉得自己长得不好看

  “大夫，你看这个小姐姐，长得多好看，可她却因为觉得自己不够漂亮才住院的。”周一早上刚一进病房，我主管的患者琦琦拉着另一个二十来岁的女孩来到我的面前。这个女孩一米七左右的个子，杏仁般的大眼睛，浓密的眼睫…

  2022-03-04 查看详情

• 关于抗抑郁药物使用的常见疑问与应对

  抗抑郁药物治疗是抑郁症最常用的一线治疗手段之一，但是很多人对抗抑郁药物充满了疑问和误解，导致抑郁症治疗率及服药依从率低，我们来详细说说关于抗抑郁药物的那些事。抗抑郁药物都有哪些？现有的抗抑郁药物大致可…

  2022-03-03 查看详情

• 我真是社交焦虑症吗？

  Linda刚刚入职了一家心仪的广告公司。本来是件好事，但新职工培训却让她有些担忧。很快就要到Linda汇报了，她不由地紧张起来，默念着希望自己也一切顺利，做了几个深呼吸走上了台。不料，刚谈到产品理念，公司创意总…

  2022-02-14 查看详情

• 生命教育——家庭教育中不可或缺的一环

  近年来，青少年自杀事件频繁见诸报端，青少年自杀率逐年上升。看到一个个鲜活的生命因为这样那样的原因结束生命，不由引起我们的深思：孩子们怎么了？他们经历了什么？他们需要什么？他们为什么如此对待生命？2021年…

  2022-02-14 查看详情

• 青少年抑郁障碍三问三答

  抑郁障碍是一种具有高致残、高复发和高自杀风险特征的常见慢性精神疾病，总人群患病率为2.2%～10.4%，且呈现低龄化趋势，儿童期发病率约为2.8％，到青少年期增加至6％～9％。问 青少年抑郁障碍的危害是什么？答 抑郁障…

  2022-02-10 查看详情

• 我们该如何处理关系焦虑？

  2022-02-08 查看详情
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  临床一支部 | 多措并举，全力保障老年患者健康过大年

  　　1月29日上午，我院李晓虹副院长带队对医院一病区新冠疫情防控措施及节前安全预案等落实情况进行现场督导检查，对保障医疗工作安全有序运行提出了具体要求。　　★夯实急救技能，守护生命健康★　　佳节临近，安全先行。…

  2022-01-30 查看详情