我感觉精神分裂症已经痊愈了，为什么又复发了？

　　对抗精神分裂症的过程是一场旷日持久的战争，对患者而言，在这场没有硝烟的战场中，最让人无力的莫过于你以为自己战胜了疾病，没想到它又卷土重来。

　　北京安定医院王茜医生表示，精神分裂症具有慢性化、高复发的特点，首次发病的患者经过治疗后，5年内的复发率高达80%。精神分裂症的反复发作，又被叫做“旋转门效应”，患者就像身处酒店门口的旋转门，在门里反复进出，转来转去，从发病住院，缓解出院，再发病住院，好像陷入恶性循环的怪圈。

PART.01

精神分裂症高复发的原因

　　自行减药、停药

　　自行减药、停药是精神分裂症复发最常见的因素。精神分裂症作为慢性病，和糖尿病、高血压一样，需要长期服药，才能维持病情稳定，有效预防复发。有些患者会“自我感觉良好”或者“我已经痊愈了”，认为自己不需要服药，就会自行减少药物剂量甚至停药，一旦药物减少到复发的临界点，疾病就会卷土重来。

　　应激事件

　　有许多患者遵从医嘱，定期服药，但可能会面临各种突发的应激事件，比如学习、工作压力大、家人或自己罹患疾病、人际关系紧张等，也会增加复发的风险。

　　季节因素

　　部分精神分裂症患者在春、秋两季容易复发，可能是由于气温变化，容易引起大脑分泌的神经递质发生变化，从而导致精神分裂症复发。

PART.02

精神分裂症复发的征兆

　　王茜医生指出，精神分裂症的复发是有征兆的，患者和家属需要了解精神分裂症复发的5个预警症状：

　　1.睡眠节律紊乱，比如睡眠质量下降、早醒或者入睡困难。

　　2.情绪起伏大，可能会表现出过分担心、紧张焦虑或者易激惹、爱发脾气等。

　　3.言行异常，喜欢自言自语，敏感多疑，怀疑别人要伤害自己，衣着不合时宜，比如夏天穿棉袄，冬天穿短袖。

　　4.生活懒散，自理能力下降，突然不愿社交，无法正常工作生活。

　　5.缺乏自知力，不愿配合治疗，拒绝服药，认为自己没病。

PART.03

如何预防精神分裂症复发

　　精神分裂症反复发作，不仅会让患者认知功能造成不可逆的损伤，造成社会功能严重受损，还会加重家庭和社会的负担，怎么做才能避免精神分裂症的复发呢？

　　如果你是患者

　　精神分裂症需要全病程管理，综合干预，不同疾病阶段需要不同的治疗方案。预防复发，药物治疗是基础。患者在用药期间一定要遵循医生的嘱咐按时用药，这样才能获得更好的治疗效果。除了要足量足疗程服药外，还要定期复诊，不仅可以让医生及时了解病情变化，还会根据疾病不同阶段，患者的个人情况随时调整药物剂量。

　　当患者出现不良情绪或者遇到问题时，要积极寻求社会支持系统，比如亲属、朋友、医生的支持，更好的调节情绪，纾解压力。日常生活中可以培养爱好，适量运动，多参与社交，积极适应周围生活环境，提高社会功能。

　　如果你是家属

　　家属可以多了解疾病相关知识，配合医生治疗，督促患者服药，留心哪些压力容易引发患者病情复发，尽量让患者远离。一旦发现患者状况不对，及时带患者就医。

　　此外，由于精神病人患病后的精神状态处于薄弱状态，需要家属及时给予患者帮助和支持，给患者的康复创造一个和谐的环境。在患者病情稳定时，多鼓励患者完成力所能及的事情，帮助患者树立信心。