科普文章

• 患了抑郁症该如何正确服药？

  　　目前，临床用于治疗抑郁症的药物能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约为60%-80%。但在治疗过程中常常遇到一些患者对抑郁症及用药认识不足，不了解服药的必要性。有的患者治疗不充分，见效不…

  2021-03-19 查看详情

• 警惕心病惹上“身”

  　　来自北京的胡女士是一位二胎妈妈，生病那年她35岁。让她万万没想到的是：用了整整3年的时间才找到病根，最终将“身”痛与“心”病联系了起来。这3年，别的女人忙着逛街，胡女士忙着“逛医”。胸痛、胸闷、呼吸困难…

  2021-03-19 查看详情

• 抑郁症：寻找苦难的起点

  　　我见到的绝大部分抑郁患者，都曾经试图给自己一个“患病的理由”，工作压力，家庭矛盾，生意不顺，经济困难，甚至性格内向、心胸不开阔，似乎找到了理由，才能安心的认可自己的“抑郁”，才能踏实的接受治疗。　　这…

  2020-07-14 查看详情

• 抑郁症：你的痛苦我们看得见

  　　临床工作中常常见到这样的情况，抑郁病友深受折磨，不知怎么讲述内心的痛苦，家人更是束手无策，连他/她到底怎么了也弄不明白，更多时候把问题归咎于患者“小心眼”、“想不开”、“懒惰”等等。这主要是因为抑郁…

  2020-07-07 查看详情

• 复课学习中，这样帮孩子提升专注力

  6月10日，北京安定医院郑毅教授继续做客《健康北京》，针对复课学习中，孩子如何提升专注力进行科普。 var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/06/20200618002.MP4', …

  2020-06-15 查看详情

• “神兽”陆续归笼 警惕“心理感冒”

  6月3日，北京安定医院郑毅教授做客《健康北京》，针对返校复课后，孩子的心理健康进行科普。var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/06/20200610001.MP4', …

  2020-06-10 查看详情

• 疫情下的健康焦虑

  　　在疫情防控期间，北京安定医院也承担着“疫情下的社会心理援助”工作，面向全国开通了两条疫情相关的心理援助热线，为大家排忧解难，作为医院心理热线的一员，每天都能接听到各种各样的求助电话，有分手失恋的，有…

  2020-05-19 查看详情

• 【专“灭”各种焦虑的小火苗】担心感染，不愿上班，又怕丢了工作，我该咋办？

  　　摘要　　当下，北京疫情防控进入“常态化”。虽然大家的生活工作秩序正在恢复，但有人不敢出门、不愿上班，提心吊胆怕被传染……面对疫情，您是什么样的心态?疫情防控常态化，我们该如何去适应?当恐慌、焦虑、无助袭来…

  2020-05-08 查看详情

• 互联网诊疗，我的药可以邮寄么？

  　　随着网络技术的发展，线上医疗服务在我们的生活中越来越普及了。对于需要长期服药的慢病患者来说，线上复诊能够节省相当多的候诊时间，不用再为了看病请上半天假，也不用排着长长的队等待缴费，甚至手机一点便可以…

  2020-04-24 查看详情

• 保持心理健康 平稳度过疫情

  　　疫情之下有哪些心理问题呢?　　新年伊始，新型冠状病毒肺炎这个坏小子突然来袭，干扰了民众的正常生活。广大民众都处于对新冠肺炎的恐慌与无助之中，由于无法分辨谁是携带者，民众安全感急剧下降，无法忍受不确定性…

  2020-04-20 查看详情

• 口罩后面的孩子们

  　　在这场突如其来的疫情下，人们的正常生活轨迹被改变，面临着病痛，甚至是死亡。我们把更多的精力投入到关注社会的主体支柱群体上，似乎忽视了儿童青少年的心理健康情况，弱化了这一群体中与疫情相关的潜在的精神心…

  2020-04-17 查看详情

• 让春天从窗外走进心里

  　　疫情给我们的生活带来了许多改变，有人在疫情中找到了打破瓶颈的爆发点，实现小目标找到了人生方向，也有人因为和家人相处久了矛盾激增，工作压力大了心情抑郁，感觉春天到底在哪里啊……　　也许疫情会改变我们的生活…

  2020-04-15 查看详情

• 面对家人的强迫，我们怎么做才能真的帮助他？

  　　“医生，我们现在都在家办公，他对我的要求越来越多，每天让我一遍遍地帮他检查核对，帮他检查电子邮件，检查文档，反反复复确认，一点事情来来回回反复问，进门必须按照他的规矩来，总说我进门的方式不对，让我重…

  2020-04-14 查看详情

• 武汉解封，斯人已逝，存者如何生活？

  武汉解封，斯人已逝，存者如何生活?北京安定医院援鄂医疗队员副主任医师、心理治疗师沙莎，谈告别与死亡：仪式感非常重要，要带着亲人的祝福活下去!>

  2020-04-08 查看详情

• “孩子在国外，急死我了！”——新焦虑群体异军突起，该怎么缓解家长的紧张？

  疫情席卷全球　　2020年，来势凶猛的新冠疫情，在席卷祖国后，再次无情地吞噬全球而愈演愈烈，面对疫情的肆虐，很多身居海外的中国人为了寻求更安全的保护选择回国，不可逃避的一个事实是虽然国内的防控工作初见成效，…

  2020-04-03 查看详情

• 世界自闭症关注日 | 一文带你详细了解自闭症

  　　自闭症，也称儿童孤独症，学术全名为孤独谱系障碍，包括典型或不典型、全部或非全部孤独症特征的所有疾病。它归属于神经发育障碍。该疾病起病于婴幼儿时期，通常在3岁以前，临床主要以社会交往障碍、交流障碍、局…

  2020-04-02 查看详情

• 不装了，我摊牌了！

  　　刚刚的描述源于一位躁狂发作患者的亲身体验，这一幕看似离我们很远，但很有可能真实的出现在周围人身上。　　如果我们可以早一点发现，多一些关注，他们就会尽早的得到治疗，减轻患者及家庭的痛苦，避免不必要的意外…

  2020-03-30 查看详情

• 世界双相障碍日 | 关注双相障碍 解码悲喜人生

  双相情感障碍　　3月30日是世界双相障碍日，今年的主题是：双面人生，疫战到底。　　说起“双相障碍”可能很多人都不了解。其实，历史上不少政治、文化名人，如丘吉尔、林肯、梵高、海明威、玛丽莲梦露等均患有此病。　　…

  2020-03-30 查看详情

• 说完晚安，我还是一个人醒到天亮

  　　“亲爱的，晚安”说完一句晚安，大家都慢慢进入梦乡，孩子睡得香甜，老公打起了呼噜，而我还是辗转反侧难以入眠。凌晨3:11的朋友圈，没有更新。　　不知道多少人正处于同样的困境，被迫熬着最长的夜，第二天还要扮演…

  2020-03-23 查看详情

• 声音的旅程 | 海浪伴你入眠

  　　“安静的夜晚，面对黑夜无声的世界，我却没有丝毫的睡意，不管怎么努力，就是睡不着，脑海里面就像有一个自动播放的小剧场，过去的点点滴滴，未来的种种可能，一个接一个地浮现……怎么数羊也睡不着…...明天怎么办?　…

  2020-03-21 查看详情