为提升住院患者的养生观念与自我保健能力，我院三病区组织开展了“秋语茶话·安心同行——四季养生秋季篇”科普活动，将中医养生知识与人文关怀融为一体，通过通俗易懂的讲解、现场示范和互动体验，带领患者度过一个健康、温暖的秋天。

中医认为，秋季五行属金，对应人体肺脏。随着天气转凉、雨水渐少，空气中湿度明显下降，“燥邪当令”，人体容易出现口干舌燥、皮肤紧绷、情绪低落、大便干结等不适。对精神疾病患者而言，季节变化更易引发情绪波动和躯体不适，尤其需要专业的健康指导和暖心的陪伴。本次活动正是基于这一季节特点和患者需求精心策划，将中医穴位保健与药食同源两大主题相结合，为患者送上一份贴心的“秋季养生礼包”。

活动伊始，中医医师向患者介绍了三个日常保健的重要穴位：中脘穴—脾胃的“大管家”，有助健脾和胃、调理中焦；足三里—大名鼎鼎的“长寿穴”，是健脾和胃、扶正培元的经典要穴；天枢穴—肠道的“调节器”，对促进肠道蠕动、改善便秘很有帮助。医生现场示范了揉按的手法，患者们一边听、一边跟着做，现场气氛温馨而热烈，一位患者一边按揉着足三里，一边笑着说：“以前只知道这个穴好，就是找不准位置，今天有专业医护手把手教，终于学会了！”

穴位保健环节结束后，中医科护士又为大家带来了“药食同源养生茶饮”的科普讲解，并示范茶饮的冲泡方法与注意事项。秋季茶饮选用生活中常见的药食同源之品，整体药性平和、口感温和，适合日常饮用。

本次活动将专业的中医养生知识转化为患者听得懂、学得会、用得上的日常保健技能，让患者不仅掌握了中医保健知识，更在治疗疾病的同时感受到医疗的温度。