为守护职工心理健康，缓解职场压力，3月31日，我院心灵驿站回应职工需求，开展“面对职场压力，我该怎么办”螺旋心理剧专题活动。医院以专业、沉浸式的心理体验，为职工精准进行心理疏导与关怀，助力职工调节身心状态，以更积极的心态面对工作与生活。

本次活动依托医院优质资源，由团队治疗经验丰富的心理治疗师苏虹主讲，院内临床科室和职能科室均踊跃参与。螺旋心理剧是在传统心理剧基础上升级的形式，从“个体—关系—系统”多层面展开探索，将个体困惑融入集体情境，助力参与者看清职场压力的运作逻辑。

活动以趣味互动形式层层推进，先通过“观察性自我”卡牌热身，引导职工觉察自身职场状态与角色。核心环节中，职工分组用彩布搭建“职场压力场景”，以角色扮演的形式将“压力来源”具象化呈现。在治疗师的引导下，参与者尝试从“被卷入”走向“能够观察”，并在模拟情境中尝试看到压力、与压力对话、与压力良性共存等全新应对方式。

活动结束后，职工们纷纷表示，心灵获得了许多疗愈与疏导，更加全面地认识了压力，同时明晰了自身面对压力时亦具有选择权利和空间。

此次沉浸式心理团队活动，不仅有效提升了职工的职场心理调适能力，更增进了跨部门职工间的理解与联结。未来，我院心灵驿站将持续聚焦职工心理需求，丰富活动形式，为职工心理健康保驾护航。