当最后一缕琴音消散，许多观众仍闭着眼，指尖无意识地在膝头轻叩——这是国家大剧院午后独有的心灵疗愈。2月27日，由国家大剧院、人民日报健康客户端联合推出的“最是音乐抚人心——音乐心理互动”在国家大剧院资料中心举行，引领观众深入了解分享音乐在治愈心灵、调解情绪方面的力量。

　　“音乐作为一种疗愈手段，在中国、埃及、希腊等古文明中早有应用，古希腊科学家认为音乐具有心灵疗愈的作用。”北京安定医院院长王刚介绍，从科学原理来看，音乐能够调节大脑皮层和情绪相关神经环路。2022年时全球已有85个国家将音乐纳入辅助治疗，用于缓解焦虑、抑郁等症状。

2月27日，北京安定医院院长王刚在“最是音乐抚人心——音乐心理互动”活动现场为观众科普

　　活动现场，中国科学院心理研究所助理研究员陈葸静进一步解析了音乐的心理机制：“音乐能帮助人建立‘情绪容器’，在审美过程中包容甚至转化负面情绪，而并非一味逃避。”这一观点与中央音乐学院音乐治疗专业副教授刘明明的实践不谋而合。在“音乐想象”环节，刘明明以舒曼《童年情景》的《梦幻曲》为背景，引导观众闭目冥想：“请想象你正穿过晨雾，每一步都踩在琴键上。”随着钢琴声流淌，观众席间逐渐弥漫开舒缓的气息。“音乐让我找回了久违的松弛感，像被温柔包裹着。”观众黎女士感慨道。

2月27日，“最是音乐抚人心——音乐心理互动”活动现场，200余名观众手持非洲鼓、沙锤等乐器，在专业老师带领下即兴演奏《我和我的祖国》

　　气氛在“鼓乐合奏”环节达到高潮。200余名观众手持非洲鼓、沙锤等乐器，在专业老师带领下即兴演奏《我和我的祖国》。从零散的敲击到整齐的旋律，原本拘谨的人群像解冻的春水般流动起来，拍打出丰富的节奏和律动。

2月27日，“最是音乐抚人心--音乐心理互动”活动在国家大剧院资料中心举行。台上嘉宾从左至右依次为人民日报健康客户端主持人张艺境、北京安定医院院长王刚、中央音乐学院音乐治疗专业副教授刘明明、中国科学院心理研究所助理研究员陈葸静

　　“音乐治疗并非仅限于欣赏与享受，而是一门调动感知、运动、社交系统的科学干预方法。”王刚总结道。当音乐余音渐渐散去，留在现场每个人心间的，是悠长静谧的力量。