健康大讲堂
房山第一医院压力管理与情绪调节讲座
10月14日，我院心理危机干预与压力管理中心西英俊主任受邀来到房山第一医院，为150余名医务人员讲解压力管理与情绪调节。讲座中，西主任详细讲解了压力的来源、种类等内容，以互动的方式让大家了解到合理认知对压力缓解的重要性，以及如何科学合理的调节情绪、减压等。授课现场气氛活跃，不时充满笑声，西主任寓教于乐的方式深受大家的欢迎。
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