10月10日是世界精神卫生日，今年主题为“悦纳情绪 心有阳光”。我院面向患者及家属、高校大学生、广大市民开展系列主题纪念活动，普及心理健康知识，引导大众关照内心、接纳情绪。

门诊党支部联合临床五党支部清华大学义诊活动

门诊党支部联合临床五党支部一同前往清华大学开展精神卫生座谈会与义诊活动。自2021年4月，我院与清华大学就建立了合作，建立了就诊绿色通道，形成了高效的沟通机制，为清华学子、老师提供专业的支持和帮助。

座谈会上，医生们与“安心陪伴朋辈志愿项目”的朋辈志愿者们，以“关注精神卫生，宣传疾病保健护理知识”为主题，就常见心理问题和精神疾病的识别、就医、临床用药、个体化治疗、康复护理以及辅助测查等进行深入交流讨论。

医生们结合临床经验，针对朋辈志愿者在陪伴服务中遇到的实际问题提出专业建议，帮助大家进一步掌握精神卫生知识。

随后的义诊活动，有多名师生参加。针对学业压力、人际关系、情绪管理、睡眠困扰、焦虑抑郁情绪、精神疾病预防治疗与康复护理等方面的困惑，医生们一对一进行解答，并提出专业建议，使同学们受益匪浅。活动现场还同步开展精神卫生宣教，宣传疾病知识，提高心理健康认知，引导师生正确理性认识常见心理问题和精神疾病。

多年来，我院持续关注学生心理健康问题，倡导校医家共建心理健康体系，门诊将继续发挥绿色通道作用，积极解决学生日益增长的精神卫生健康需求。

5区 心理健康科普系列讲座

为帮助在院患者及家属正确认识情绪、缓解照护焦虑、树立康复信心，抑郁症治疗中心五病区开展了面向患者及家属的心理健康科普系列讲座。医生、护士、心理治疗师接力开讲，围绕专业辨识、温情守护、情绪沟通三个维度，带来一场有温度、接地气的科普课堂。

医生：

识心辨境，温暖同行

医生以《识心辨境，温暖同行》为题，科普常见心理问题与精神疾病知识，带领大家识别情绪波动、辨别病情变化、捕捉康复信号；同时围绕规范用药、复诊随访、复发预防、康复预后等问题逐一答疑，传递精神疾病可防、可控、可治的理念，让患者不再畏惧疾病，让家属不再茫然焦虑，以专业为支撑、以温暖为底色，医患同心，温暖同行。

护士：

守护相伴，共护心灵

护理团队以《守护相伴，共护心灵》为题，结合临床照护经验，从日常作息调养、情绪陪伴、恢复期注意事项、家属照护误区、心理支持等方面讲解，纠正照护中的误区与盲区，让患者感受到被守护的温暖，让家属掌握更科学的陪伴方式，以爱为帆、以护为伴，护患携手，守护每一颗需要被治愈的心灵。

心理治疗师：

理解情绪，改善沟通

心理治疗师以《理解情绪，改善沟通》为主题，用通俗语言讲解喜怒哀乐、焦虑低落等常见情绪的正常与异常表现，帮助大家接纳自己的真实感受；同时针对家庭相处中的误解、沉默、争执等问题，分享实用的情绪调节方法和正向沟通方式，引导患者学会表达、学会释压，指导家属学会倾听、懂得共情，用温柔有效的家庭沟通减少内耗，营造轻松、有爱的家庭氛围。

整场活动氛围温暖、内容务实、贴近生活。不少患者和家属表示，讲座解开了心中困惑，学会了调节情绪、好好沟通、科学照护的方法，对康复生活多了一份底气与希望。

未来，五病区将持续深耕人文医疗，常态化开展心理健康科普宣教，用专业守护健康、用温暖治愈心灵，陪伴每一位患者从容康复、向阳而行。

精保所党支部沉浸式游园体验与特色音乐疗愈演出

精保所党支部的世界精神卫生日主题宣传活动，采用沉浸式游园体验与特色音乐疗愈演出的融合形式，将专业的心理知识转化为趣味性、体验性、实用性兼具的互动项目，让市民在轻松沉浸式的互动体验中掌握科学的情绪调节与压力疏导方法。

活动现场，通过《守护一颗心 温暖一座城》主题宣传片，系统展现了北京市在基层心理服务的扎实举措与工作成效。现场还邀请了多家单位代表参与联动仪式，共同助力社会心理服务体系建设。

此次主题活动，既是普及心理健康知识、服务广大市民的惠民实践，也是支部党员践行初心使命、深化党建与业务融合的生动举措。下一步，精保所党支部将持续以党建为引领，立足精神卫生本职工作，深耕社会心理服务建设，不断补齐服务短板、创新服务载体、提升服务质效，用心用情守护群众身心健康，以实干担当筑牢首都精神卫生安全屏障，为建设更高水平的健康北京贡献力量。