3月21日是世界睡眠日，为普及睡眠健康知识，关爱居民心身健康，我院走进社区，举办了相关纪念活动。

关爱自我，远离失眠

我院老年精神科、神经内科、中西医结合科、护理等团队的医务人员在德胜街道德外大街西社区开展“关爱自我，远离失眠”主题讲座和义诊咨询活动。

讲座围绕失眠的定义、表现、危害及如何应对失眠，建立良好睡眠习惯等内容开展健康科普，帮助公众全面认识睡眠健康的重要性，树立正确的健康睡眠理念。

讲座结束后，多学科医务人员开展义诊咨询服务，针对不同人群的失眠现状、基础病史、心理状态等个性化问题，提供专业的诊疗建议、中西医结合调理方案、日常护理指导等。

享健康，好睡眠

3月17日，西城区举办“世界睡眠日”主题健康促进活动，区卫生健康委发挥区域医联体联动优势，统筹北京安定医院等9家区属医院开展现场义诊。

本次活动主题为“享健康，好睡眠”，旨在通过多元化的形式，深入推广科学睡眠知识，重点倡导“健康睡眠六条”核心理念，助力公众提升睡眠健康水平。

我院临床一党支部主任医师陈雪彦参加此次义诊活动，充分发挥专科优势，为群众送上睡眠健康服务，引导公众在日常逐步养成有益于睡眠健康的生活习惯，帮助更多人缓解失眠困扰。

此次世界睡眠日主题活动，精准锚定睡眠这一社会高发的健康问题，让居民在社区就能享受到多学科联合的优质医疗服务，切实解决了群众在睡眠健康方面的实际困惑与就医需求，为提高公众睡眠质量、提升心理健康水平贡献力量。