酒精依赖是现今社会中一种高发的成瘾性疾病，使患者饱受病痛的折磨，同时也给患者家属带来巨大的压力和伤痛。酒精依赖的治疗是一个长期的过程，除了医院专业的脱瘾治疗，家属的帮助与支持对患者的康复会起到重要的推动效果。

01  多与患者沟通，帮助他们树立战胜疾病的信心

不要过度责备酒精依赖患者。要建立强有力的家庭支持，帮助患者强化戒酒的决心，合理释放工作生活中的压力，缓解酒精依赖状态，共同去除不良刺激，建立良好的人际关系和家庭环境。

02  饮食、睡眠、健康生活

酒精依赖的患者食欲一般都会明显降低，喝酒多却不怎么吃东西，所以很多患者都存在营养不良的情况。建议患者每餐选择清淡、细软、易消化饮食，并且每顿饭要控制好量，可以少食多餐，避免加重胃部的不适感。对于消瘦者选择高能量、高蛋白、低脂肪膳食。

同时患者睡眠情况多不理想，以入睡困难、早醒为多见。针对躯体情况良好的患者，白天家属要多督促协助患者起床活动，减少卧床时间，比如健步走，打太极拳等，适当活动对患者的睡眠会有帮助。必要时可按医嘱给予安眠药。

03  远离戒酒后的“第一杯酒”

要让患者明白酒精依赖是一种不可治愈、逐步恶化、最终足以致命的疾病。家人要监督患者尽可能回避饮酒或饮酒相关的场景（这些酒相关的线索有可能诱发患者心理渴求），戒酒后切记“滴酒不沾”，不要有侥幸心理，少量饮酒就会导致复发，务必让患者远离第一杯酒，避免复饮。

04  规范用药、出现复饮的情况要及时复诊

药品要严格按处方或说明书剂量使用，不可超量。如需停药，请在医生指导下逐渐减量，千万不要自行停药。

药品要由家属保管，避免患者出现喝酒后又服药的情况。如发现患者对酒的渴求增加，或出现心烦、易怒、失眠等，有可能是复发的先兆，家属要注意识别复发先兆，并及时采取措施，让患者尽快来医院复诊