雪地映红墙，意境如仙赋

　　踏着2021年的初雪，让我们揭开新装修后，北京安定医院心理病房的神秘面纱。

　　真可谓是：摘下浮云作嫁纱，撷来银月试菱花。萧风劲舞玲珑处，笑访冰魂雪域家。

　　视频：迎来2021年初雪的临床心理病房。

　　北京安定医院临床心理病房(包括14区和16区病房)，自2020年8月重新开始运行半年，目前一切工作步入正轨，以药物治疗、物理治疗、个体和团体心理治疗的三位一体整合治疗模式已趋于成熟。那么，已经康复出院的患者有什么样的心得体会呢?

　　心理病房初印象

　　微凉的午后，空气里散发着初冬的味道。静谧的北京胡同里偌大的院墙中有一扇正红的双开大门挡在我的面前。大门吱嘎一声打开了，一位护士走了出来，热情地招呼着我们。

　　跟着她走进门去，是一个宽敞明亮的四房院落，患者们在院子里悠闲自在地活动，护士和医生踩着轻快的步伐忙碌着。这里没有沉重刺鼻的消毒水味，也没有穿着病号服眼神空洞的病人，更没有板着脸严肃的医生和护士。

　　这一切好像都和我想象的不一样。 —来自患者A

来自出院病人的心声

01

　　生病的时候整个人的状态非常抑郁、暴躁，对生活完全没有希望。但来到北锣鼓巷的心理病房住院后，医生和护士悉心的照顾、专业的治疗都很快让我的病情有了好转，清新自然的生态环境，病人之间友好的安慰和鼓励都有助于病情的恢复。非常感谢这次住院的经历和帮助我的人们。我将在今后的生活中也把这份美好传递下去。 —来自患者B

02

　　这里的住院环境安静又惬意，患者之间也是彼此关心、彼此鼓励，我在16区不仅得到了药物上的治疗，还感受到了身心上的放松。希望每个人都在这里得到疗愈，成为更好的自己!也感谢所有医护人员，保洁阿姨和保安大叔对我们的守护! —来自患者C

03

　　今年我下定决心来北京安定医院16区心理病房住院，住院期间我有明显变化。我的睡眠有好转，虽然总醒但是我很满意了。我的手臂、心脏也不疼了，心态也有很大变化。住院第三周我关注到虽然仍有心慌、气短、头疼等症状，但我并没有为此而产生焦虑了。唐大夫查房时帮我准确指出了我为什么焦虑、头疼等。我在那一瞬间一下就轻松了，这种感觉真好。我以后尽量不逼自己做事。我在这里还学会了很多关于焦虑和抑郁的相关知识。最后要感谢唐大夫及其团队的治疗与帮助。我出院后会继续按照要求按时吃药、定期复诊，我会好起来的。 —来自患者H

04

　　我在住院期间的改变：第一，作息经过4周得到改善，晚9-11，早6-7点，好的作息可以保证精力充沛、情绪平稳。第二，不那么在乎别人的看法。明白通过表情观察猜测别人会有不准确性，学会接纳和认可自己。第三，能够主动向人提出需求，而且被拒绝也不会觉得很失落。第四，对于别人对自己的关心，懂得去接受，不再把关心看成是压力，明白有些人对自己的好是不求回报的。 —来自患者W

　　· 哪些患者适合来心理病房治疗?

　　心理病房16区主任西英俊医生梳理与总结了一下诊疗经验，欢迎以下人群(包括儿童青少年和成人)住院治疗：

　　1.感到自己倍受抑郁、焦虑、惊恐、强迫、失眠、暴食、厌食等症状的折磨，而难于通过个人意志努力从中摆脱出来的人们;

　　2.既往在各地精神卫生专科医院门诊反复看过，但诊断仍不明确，精神科药物使用混乱，疗效欠佳，药物副作用明显的人们;

　　3.目前无法正常工作、学习、人际交往，虽然一直闲赋在家，但内心百般焦灼的人们;

　　4.所在的生活、工作或人际环境复杂，经常或易于被外界因素搅扰和刺激，但一时又无法照顾好自己的人们;

　　5.曾经历过重大的创伤事件，长时间无法从阴霾中走出的人们。

　　·北京安定医院心理病房住院预约方式

　　1.京医通或114预约挂号：临床心理中心—普通焦虑障碍门诊、睡眠障碍专家门诊

　　2.咨询/预约电话：18101038667、18101038525

　　3.电话咨询时间：工作日10:00~12:00;14:00~16:00

　　4.病房地址：北京市东城区北锣鼓巷38号院(安馨园小区西门对面)

　　祝愿各位朋友新年快乐，在新的一年中能平和、坚韧、幸福地度过平凡的每一天!