科普文章
抑郁症的核心症状和常见症状
抑郁症是一种与心理、生物、社会诸多因素综合起来导致的一种常见疾病。
抑郁症的核心症状包括 情绪低落,兴趣减少.
情绪低落: 感觉心情不好,高兴不起来.严重时心情沉重，悲伤,好像一团乌云，不见阳光,非常痛苦.对前途感到失望, 认为自己没有出路(绝望);对改变糟糕的现状没有信心,认为自己得了不治之症,无法好转,对治疗失去信心(无助);认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用).
兴趣减少: 兴趣减少表现在工作、生活、消遣娱乐、探求知识、对衣食及外表的追求等各个方面。严重时,不能享受快乐,对过去喜欢的事无动于衷，生活中的每一件事都对他都不利，生活好像对他没有目标和意义，他不能享受田园、空气、树木和阳光.
另外抑郁症常常伴随的症状有
1、精力减退:常常觉得自己注意力和记忆力下降,脑子变笨了,工作效率降低,完成工作吃力,严重时少语.少动,闭门不出,卧床不起,睡眠障碍；2、如失眠、早醒，或睡眠过多；3；焦虑,对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安，紧张恐惧，顾虑重重，认为病情严重，不易治疗；认为问题复杂，无法解决，以致搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，如同大祸临头，惶惶不可终日即使多方劝解也不能消除其不安。常伴有植物神经功能紊乱和疑病观念；4、自我评价过低、自责，或有内疚感：对自己以往的轻微过失或错误痛加责备,甚至认为自己是千古罪人；5、联想困难或自觉思考能力下降；
6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7、食欲降低或体重明显减轻；8、性欲减退。
抑郁症的药物治疗至关重要，由于抗抑郁药一般需1-2周时间才起效，病人在这段时间里一定要耐心坚持,不能因为疗效不明显而自行停药,坚持服药,两周以后会逐渐好转。病情好转、治愈后不要过早减药，不要自行停药，要在医生的指导下继续巩固治疗，防止病情复发。
在抑郁症的治疗过程中,心理治疗必不可少,应积极配合医生进行心理,行为治疗.同时在日常生活中尽量避免不良生活事件对自身的影响,学会自我调节。具体到你的患病原因，复发因素，及具体的近期治疗和长期治疗方案，请就诊时与你的医生沟通。
抑郁症的核心症状包括 情绪低落,兴趣减少.
情绪低落: 感觉心情不好,高兴不起来.严重时心情沉重，悲伤,好像一团乌云，不见阳光,非常痛苦.对前途感到失望, 认为自己没有出路(绝望);对改变糟糕的现状没有信心,认为自己得了不治之症,无法好转,对治疗失去信心(无助);认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用).
兴趣减少: 兴趣减少表现在工作、生活、消遣娱乐、探求知识、对衣食及外表的追求等各个方面。严重时,不能享受快乐,对过去喜欢的事无动于衷，生活中的每一件事都对他都不利，生活好像对他没有目标和意义，他不能享受田园、空气、树木和阳光.
另外抑郁症常常伴随的症状有
1、精力减退:常常觉得自己注意力和记忆力下降,脑子变笨了,工作效率降低,完成工作吃力,严重时少语.少动,闭门不出,卧床不起,睡眠障碍；2、如失眠、早醒，或睡眠过多；3；焦虑,对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安，紧张恐惧，顾虑重重，认为病情严重，不易治疗；认为问题复杂，无法解决，以致搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，如同大祸临头，惶惶不可终日即使多方劝解也不能消除其不安。常伴有植物神经功能紊乱和疑病观念；4、自我评价过低、自责，或有内疚感：对自己以往的轻微过失或错误痛加责备,甚至认为自己是千古罪人；5、联想困难或自觉思考能力下降；
6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7、食欲降低或体重明显减轻；8、性欲减退。
抑郁症的药物治疗至关重要，由于抗抑郁药一般需1-2周时间才起效，病人在这段时间里一定要耐心坚持,不能因为疗效不明显而自行停药,坚持服药,两周以后会逐渐好转。病情好转、治愈后不要过早减药，不要自行停药，要在医生的指导下继续巩固治疗，防止病情复发。
在抑郁症的治疗过程中,心理治疗必不可少,应积极配合医生进行心理,行为治疗.同时在日常生活中尽量避免不良生活事件对自身的影响,学会自我调节。具体到你的患病原因，复发因素，及具体的近期治疗和长期治疗方案，请就诊时与你的医生沟通。
上一篇： 从《秘密花园》谈艺术减压
下一篇： 什么是儿童孤独症？
