近日，数位知名人士被指控性侵，一场声势浩大的Me Too反性侵运动蔓延开来。性侵者本该被痛斥，然而网络上却出现了许多对受害人的质疑：当时为什么没有反抗？为什么时隔许久才出来发声？现在出来发声是不是另有目的？为什么对象是你？是不是你的人品也有问题？为此，我们采访了首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心副主任西英俊，以期促进社会公众对性侵受害者心理变化的了解，减少公众对受害者的二次伤害，让性侵受害者能够得到更多的信任和支持。

性侵事件触目惊心

7月23日，著名乙肝维权斗士雷闯被指控性侵，随后承认事实，后又称与该女子为恋爱关系；

同一天，网剧导演林淑贞自曝险遭海航飞机师性侵，报案无果；

7月25日，曾任新华社《环球》编辑部主任、《中国新闻周刊》编委的知名媒体人章文被举报强奸醉酒女子，随后作家蒋方舟、易小荷、王嫣芸等7名女性站出来一起指控章文；

此后又被曝光可能性侵的有新周刊创始人孙冕、环保公益人冯永锋、《南风窗》公益年度人物袁天鹏……

事实上，性侵害事件的严重程度远远超出人们的认知和想象。根据《联合国基金会2013中国性暴力和男性气概研究报告》，75%强奸过女性的男性，从未受过法律惩处。

首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心副主任西英俊说，文献报道显示，70%~80%的性侵害发生在熟人之间。这可能是因为这些性侵者在与被害人的交往过程中发现受害人放松了对其的警惕而缺乏自我安全保护的意识和措施，让他们觉得有机可乘；或者性侵者认为受害人产生对其无比的信任和崇拜，以至于他们借机利用自己的地位、权势和金钱达成自己的不齿目的。但是，无论出于何种原因、动机和目的，性侵者的行为都是可耻的，是违反伦理道德甚至触犯法律的，应该受到惩罚。受害者没有错，不该遭受任何指责和质疑。

为什么很多受害人未能成功反抗在

受害人陆续鼓起勇气站出来承认自己被性侵，叙述事情发生的经过时，很多都遭遇了同样的责问——你当时为什么没有反抗？你真的有尽力反抗吗？这样的指责对受害人来说，无疑是又一次深深的伤害。

西英俊说，这就像你正在花园里悠然自得地散步，突然从花丛里跳出一只老虎向你迎面扑来，这时很多人都会被这突如其来、威胁安全的遭遇吓得魂不守舍，并表现出身体僵硬、心跳加速、呼吸急促、手心出汗等一系列躯体反应。在精神医学里，这种现象被称作严重的急性应激反应。这是由神经系统调控的一种自我保护反应。在短时间内，是难以用个人的意志努力来控制的。

由此，西英俊解释道：

首先，受害者相对性侵者而言，常处于弱势地位，在事件发生的当下往往很难通过个人力量或者获取有效资源进行有效的应对。其次，因为很多受害者在与性侵者的交往过程中已经形成对其很深的信任感和安全感，甚至存有对其的敬畏和感恩之情。这就使得他们在事情发生后的短时间内不敢或者不愿去相信和承认性侵者会做出伤害她们的行为。更加严重的情况是，伤害的突然发生超出了受害者的认知，使得受害者处于极度震惊和恐惧的状态，大脑一片空白，身体僵直，完全失去了反抗的能力。因此，对受害人应对性侵害的指责和质疑是不科学的，不应该的。

为什么很多受害人时隔多年才发声

在被媒体曝光的多起性侵害事件中，许多受害人都是在多年以后才站出来指控性侵者，这也让他们再次遭到了“阴谋论”者的攻击——为什么当时没有站出来？现在才出来指控是否有不可告人的目的？

“人在遭遇重大创伤后会出现创伤后应激反应，表现出对外界强烈的缺乏安全感，产生对人的极度的不信任以及自我评价的严重降低。”西英俊说，“这使得很多受害者出现了刻意回避谈及事件经过，但脑海中却不断闪回事件发生经过的现象，很多人甚至会在事后描述不清楚当时发生的状况。这都是人在遭遇重大心理创伤后的应激反应。”

西英俊说，信任感是维持人际关系最重要的心理因素，性侵事件的发生，尤其是那些熟人间性侵事件的发生，彻底破坏了受害人对侵害者建立起来的安全感和信任感，让他们陷入不断的自我诘问——这样的事情为什么会发生在我的身上？是我不好么？是我做错了么？

正因为有了这样极度降低的自我评价，很多受害者回避事件的发生，甚至还对侵害者抱有不切实际的幻想，不愿承认侵害者是坏人——他可能真的对我有好感，他这样做可能是一种爱的表达方式。而这些幻想不过是受害者用来缓解自身焦虑，减轻事件对自身造成巨大伤害的一种方式。但是，当这些幻想在后来与侵害者的交往过程中破灭后，有些受害者会难以面对这个残酷的现实，有的人甚至会因无法面对而选择走向死亡。

台湾作家林奕含曾在自己的自传体小说《房思琪的失恋乐园》中讲述了自己被补习班老师长期性侵的经过，她因此患上了严重的抑郁症，总是不肯承认老师是坏人，而愿意不断去劝服自己：老师是真的爱自己的。被老师性侵的事情折磨了她多年，就算后来有了爱人、婚姻都无法将她拉出泥沼，在小说出版后不久自杀身亡。

寻求支持能够最大限度降低伤害

触目惊心的性侵害事件不仅给受害者造成了身体上的创伤，更给他们带来了严重的心理和精神伤害。如何能够更好地保护受害者，最大限度地降低伤害？

西英俊说——首先，我们的社会应该营造出一个接纳包容受害者的氛围，并提供给她们合理的维护自身权益的途径。如若用愚昧无知的质疑和指责再次去伤害受害者，那么恰恰会印证受害者不敢发声的顾虑，让更多的侵害者逍遥法外，让社会戾气越来越重。

其次，受害者应该勇于主动寻求家人朋友的帮助，用法律的武器维护自身的权益。家人或朋友在接到受害者的求助后，首先应该安慰受害者，耐心倾听，做受害者值得信任和依靠的对象。与此同时，协助受害者采取恰当的方式保护他们，减低伤害。如果受害者不愿意报警或者公开事件的发生，家人和朋友应该尊重他们当下的顾虑和选择，并保留相应证据以备日后之需。因为没有什么比让受害者尽快走出阴影、回归正常生活更重要。

最后，如果受害人出现了异常的行为举止，睡眠、情绪障碍或者人际交往问题，应及时求助于精神科医生。由医生对受害人的精神心理状况进行科学的评估，看是否需要药物的干预。心理治疗是帮助出现精神和心理问题的受害人尽快回归正常生活最重要的手段。在规范心理治疗的帮助下，受害人能重新建立起被破坏的安全感和人际关系中的信任感，改变对自身的认知，完善人格特质中需要完善的地方。