科普文章
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图文科普｜抑郁症的9个隐藏信号
2024-03-27 查看详情 -
科普｜你的睡眠还好吗？
321世界睡眠日每年的3月21日是世界睡眠日，2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是我们身体和大脑恢复的重要过程，对健康、…
2024-03-20 查看详情 -
科普｜睡眠障碍也是精神疾病？
什么是睡眠障碍？睡眠障碍有几种类型？哪些情况需要到医院就诊？首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心的程新雷医生给您答疑解惑。
2024-03-20 查看详情 -
图文科普｜安眠药怎么吃？
2024-03-20 查看详情 -
科普｜精神分裂症患者如何进行饮食调护
什么是精神分裂？精神分裂症是精神科临床的一个常见病，也属于重症类精神疾病，但是这个疾病却不是一个高发病，据世界卫生组织估计，全球精神分裂症的终身患病率大概为3.8‰-8.4‰，美国的数据研究显示，该症终身患病…
2024-03-13 查看详情 -
科普｜听说最近健身房的生意持续火爆，减肥其实也不简单
听说最近健身房的生意持续火爆。这可能是贾玲瘦下来以后最受益的行业。很多人会想，如果我也像贾玲一样打拳击，健身，是不是也会像她一样瘦下来？哪有这么简单！一、减肥是个大事业，得有强大坚定的内心现在很多人减…
2024-03-13 查看详情 -
图文科普｜为什么精神类疾病春天容易复发？
2024-03-13 查看详情 -
科普｜爸爸妈妈，我不是逃避学习，我是抑郁了
小晨读初三，最近一个月总是感觉没有精神，疲惫不堪，但是晚上睡觉又睡不着，头痛头晕，以前爱吃的食物现在也不想吃了；以前喜欢的同学和朋友，现在也不想来往和交流了；不想上学，就想一个人待着；即使去上学，也总…
2024-03-06 查看详情 -
图文科普｜重新认识精神分裂症(二)：精神分裂症能治愈吗？
2024-03-06 查看详情 -
科普｜开学心理调适指南——家长篇
开学啦！！！经过一个寒假的放松，孩子们整装待发迎来了新学期新一轮的学习，那如何尽快从假期的慢节奏中调整过来，回归到规律的学习生活中呢？给大家一些小建议：小建议：1. 调整生活作息，早睡早起。假期，容易养成晚…
2024-02-28 查看详情 -
图文科普｜重新认识精神分裂症(一)：精神分裂症的核心症状是什么？
2024-02-28 查看详情 -
图文科普｜孩子一提开学就难受？家长们要一定要注意的几点
梁月竹(主任医师)擅长：儿童青少年焦虑抑郁障碍、注意缺陷多动障碍、抽动障碍、双相情感障碍、精神分裂症等疾病的诊疗。
2024-02-21 查看详情 -
图文科普｜精神疾病患者吃东西需要注意些什么？
牛梦溪(主管药师)毕业于兰州大学药学院。从事精神科临床药师工作9年，担任首医精神药理学教研组授课教师、中国药学会科技开发中心临床药师专家委员会评审专家、药物治疗网青年编委。出诊时间(药学门诊)：周二上午，…
2024-02-07 查看详情 -
科 普｜催婚可能会催出心理问题
近期小安在后台频频收到读者关于“催婚”的私信：“平时给父母打电话，三句不离：最近找对象了吗？有合适的对象能带回家过年吗？”“这又快过年了，我是真不想回家，想到亲戚们都会问我的感情状态就觉得好烦。”“我…
2024-02-07 查看详情 -
图文科普｜关于睡眠的几个误区，你都知道吗？
2024-01-31 查看详情 -
图文科普｜关于碳酸锂，你需要知道的一些事！
2024-01-24 查看详情 -
科 普｜失眠抑郁都可以做的“电磁疗”，我们替你体验了
小安写了好多篇关于神经调控的科普文章，对神经调控的各项治疗手段越来越好奇。被“电击”或者“磁击”是什么感觉，真的不会疼吗？做神经调控真的没有副作用吗？哪些人会选择接受神经调控治疗，去治疗的人多吗？带着…
2024-01-24 查看详情 -
科 普｜焦虑情绪竟然可以让我们更有动力？
什么是焦虑情绪在生活中，您是否出现过“失眠、惴惴不安、感觉身体僵硬发紧、慢性腹泻、害怕社交、自我怀疑或反复找人倾诉”等表现，如果“是”，您可以觉察一下自己是否感觉到焦虑，是否正在承受焦虑情绪的困扰。焦…
2024-01-24 查看详情 -
图文科普｜专家提醒！恢复自知力，是精神病患者康复的关键一步！
2024-01-17 查看详情 -
科 普｜关键时刻阿巴阿巴，失语不一定是i人，也可能是老年痴呆先兆！
我们在往期已经向大家陆续介绍了行为变异型额颞叶痴呆的临床特点——“性格大变，他为何成了另一个人？”，也详细讲述了如何“早期识别行为变异型额颞叶痴呆”。我们知道，行为变异型额颞叶痴呆只是额颞叶痴呆中的一种…
2024-01-17 查看详情
