3个妙招，教您缓解“疫情焦虑症”（上）

新型冠状病毒感染肺炎的

突发性及不确定性，

非常容易引发公众的焦虑及恐慌情绪。

面对每天铺天盖地的信息爆炸，

有人难免出现焦虑情绪，

那么，

如何缓解这种情绪呢?

3个小妙招，

北京安定医院临床心理中心的

心理治疗师，

教您这么做!

(点击视频了解)