健康教育

科普文章

有一种低成本疗愈抑郁的方法，你试过吗？

　　《持续的幸福》一书中提到了一种提升幸福感的日常练习方式：每天花5-10分钟记录当天发生的“三件好事”。这种方式看似成本很低、简便易行，但对于抑郁症患者而言，内心的真实想法或许是：　　“我连喝水吃饭都觉得很…
2023-09-13 查看详情
科普 | 养宠物对精神疾病患者康复有帮助吗？这些常识一定要注意

　　“有猫（狗）了，已经不想和没猫（狗）的人说话了，感觉不是一个层次的人了”“地球没有猫猫狗狗还怎么转？硬撑罢了”这些都是短视频平台流行的热梗。拥有 “毛孩子”，成为“铲屎官”是许多人的梦想，那么，精神…
2023-09-13 查看详情
科普 | 同性恋？对自己生理性别不认同？怎么才算“病”？

　　Q 女儿不愿意穿裙子、经常和男生一起玩，儿子喜欢穿女装、打扮成动漫里的女性角色，出现这种情况是精神病吗？　　A 上述情况可能是孩子对自己的生理性别不认同，原称“性别认同障碍”，在精神障碍诊断与统计手册第五…
2023-09-13 查看详情
读者互动 | 什么是人格解体？

　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问题，后续有什么想要了解的也欢迎…
2023-09-13 查看详情
互动 | 强迫症和强迫型人格障碍有什么区别？

　　今日互动　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问题，后续有什么想要了…
2023-09-06 查看详情
科普 | 关键时候能救命！你一定要知道的精神科急救知识

　　9月9日是世界急救日，提到急救，很多人会想到医院急诊大厅中双眉紧锁的父亲，跪地祈祷的母亲，还有步履匆匆的医护人员争分夺秒，穿梭在生死之间。　　精神科急诊同样见证了很多惊心动魄，北京安定医院急诊每年都会接…
2023-09-06 查看详情
掌握这些防自杀知识，留住想要离开世界的TA

　　9月4日，山东滕州高铁东站发生了一起悲剧，列车驶进站台时，一名男子突然从站台上跳下，一条年轻的生命就此逝去，无数人惋惜的同时，也让“自杀干预”再度引起大众讨论。　　自2003年开始，世界卫生组织（WHO）和国…
2023-09-06 查看详情
读者互动 | 什么是震颤？

　　今日互动发表于北京安定医院　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问题…
2023-08-30 查看详情
特色诊疗 | 中医治抑郁，“针”有效

　　随着生活节奏的加快和学习工作压力的增加，因抑郁来就诊的患者越来越多。　　21岁的小张曾是一个开朗阳光大男孩，最近半年情绪低落，对以前喜欢的游戏、篮球都失去了兴趣，入睡困难，食欲下降，整日愁眉不展，疲惫懒…
2023-08-30 查看详情
科普 | 虐猫者频现，是反社会人格障碍还是另有原因？

　　前段时间，杰克辣条虐猫、成都17岁男生虐猫等新闻接连登上热搜，视频画面异常残忍，触目惊心，评论区中有不少人纷纷谴责这种行为，直言这些虐猫者都是反社会人格障碍（ASPD）。　　提起ASPD，大众很容易认为他们小时…
2023-08-30 查看详情
科普 | “见鬼”怕鬼是精神心理疾病吗？

　　今天是农历七月十五中元节，传说在这一天鬼魂会出来游荡。此时小安想起李颖医生给我讲过的一个病例，病例中这位患者就声称自己被“鬼附身”了！　　她是一名已婚中年女性，文化程度低，性格温顺，没有工作。从年轻时…
2023-08-30 查看详情
一到开学就难受，请收好这份开学季心理调节秘籍！

　　掐指一算，距离开学还有不到2天的时间，小安在此点播一首《时间都去哪儿了》。面对孩子假期余额严重不足的预警，父母是不是觉得依（喜）依（大）不（普）舍（奔）？终于熬到孩子开学了，再也不用过着一边上班，一…
2023-08-30 查看详情
读者互动 | 送孩子上学的时候孩子哭闹不止就是分离焦虑吗？

　　今日互动　　发表于北京安定医院　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问…
2023-08-23 查看详情
科普 | 这6条精神科医嘱，建议收藏药不能停、好好休息、饮食清淡……

　　生病去医院的时候，你有没有听到过医生的类似嘱托？“医嘱”虽然只有寥寥数语，却是医生们从医多年的浓缩精华。对于精神科医生而言，他们最常对患者说什么呢？医嘱又会有什么不同呢？北京安定医院的医生有话说　　总…
2023-08-23 查看详情
科普 | 一秒天使一秒魔鬼？一文读懂真实的边缘型人格障碍

　　七夕刚过，后台有人问小安是怎么过的，小安只能回复俩字“略过”。爱情是一件美好的事情，但同样有苦涩的一面。　　你在和另一半相处中有没有出现以下困惑：　　为什么我只是有事约会迟到一会，TA会持续不断地电话轰炸…
2023-08-23 查看详情
精神疾病患者便秘是小事？千万别再拖了

　　“蹲坑半小时，脚麻不能动”是很多人如厕时的真实写照，如果要评选生活中十大难言之隐，便秘一定榜上有名。凡是经历过便秘的人，都会懂得那种用尽洪荒之力，脸色涨红，依旧不能酣畅淋漓的痛苦。　　据统计，我国成人…
2023-08-23 查看详情
互动 | 精神疾病患者可以结婚生子吗？

　　今日互动发表于北京安定医院　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问题…
2023-08-16 查看详情
科普 | 遇到心理问题该去医院还是社会心理机构？专家告诉你

　　人生就像心电图，跌宕起伏才是常态，在遭遇人生低谷时，每个人都有力不从心的时候，如果长期积压在心中无法排解，很容易出现心理问题。随着心理知识的普及，越来越多的人意识到心理问题和我们身体上的其他疾病一样…
2023-08-16 查看详情
科普 | 为什么我觉得抑郁症有起色了，医生却给我加药了

　　《柳叶刀》发布的《世界精神病学协会抑郁症重大报告》显示，抑郁症是自杀死亡者中最常见的心理疾病，患者自杀死亡的风险是普通人的20倍[1]，全球每年有5%的人正在经受抑郁症的困扰[2]。　　这种疾病以药物治疗为主，…
2023-08-16 查看详情
科普 | 正常人被送进精神病院，误诊风险有多大？没人骗得了医生

　　前段时间网上有一则细思恐极的新闻，西安一名妻子把丈夫送到精神病院，结果丈夫好不容易出院后又反手把妻子送进了精神病院，这背后暴露的人性幽暗，堪称现实版《消失的她》。消息一出，瞬间在网上引起了热议，同时…
2023-08-09 查看详情